Tränar du inför ett maraton, ett halvmaraton eller något annat lopp? Då är det viktigt att du i god tid planerar kläderna för loppet. Här hittar du några av de bästa tipsen.

Välj kvalitetskläder

Investera i sköna kvalitetskläder när du börjar din träning. Du kan handla snygga kläder hos https://workoutbrands.com/ som håller mycket hög kvalitet. Här hittar du allt som du behöver för löpning under både sommar- och vinterhalvåret. https://workoutbrands.com/ erbjuder träningskläder och skor för både män och kvinnor. Att springa 42 195 meter eller ett annat långt lopp kräver tåliga kläder av bra material. Löpartights, t-shirts, sport-bh, vindjacka, sockor och stöttåliga skor är exempel på plagg som bör ingå i din löpargarderob. Komplettera gärna med mössa och vantar på vintern. Välj hellre några få bra kvalitetskläder än många billiga.

Träna och tävla i samma kläder

Det är viktigt att äta rätt och klä sig rätt när du ska springa långt. Du bör inte experimentera med varken ny mat eller nya kläder på tävlingsdagen. Ny mat och dryck riskerar att göra din mage upprörd, vilket du såklart vill undvika innan start. Nya kläder och skor riskerar att ge dig obekväma skavsår som gör det svårt att genomföra loppet. Det bästa är därför att hålla sig till välbeprövade maträtter såväl som kläder. Tävla i samma kläder som du använt under din träning.

Klä dig i flera lager

Om loppet börjar tidigt på morgonen kan det vara lockande att klä sig i varma löparkläder, till exempel tights, tröja och kanske till och med en jacka. När du väl börjar springa kommer du dock märka att du snabbt blir varm. Att springa ett lopp i för varma kläder är jobbigt. Det är bättre att klä sig enligt lager-på-lager-metoden så att du kan ta av dig det yttersta lagret när du börjar bli varm.

Lycka till!